Хронический недостаток сна действительно вызывает переедание

Ученые выяснили, что недостаток сна действительно заставляет нас переедать и вызывает ожирение.

   Хроническое недосыпание действительно способствует развитию ожирения, так как недостаток сна подавляет работу той части мозга, которая управляет аппетитом, а также усиливает активность центров удовольствия, заявляют медики в статье в журнале Nature Communications.

    Всего один высококалорийный сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром, съеденный с утра, осложняет работу кровеносных сосудов вплоть до обеда и потенциально может вести к опасному заболеванию - атеросклерозу, установили канадские ученые.

Как избежать инсульта? Советы врача-ангионевролога

   Наш эксперт – врач-ангионевролог, доктор медицинских наук Евгений Широков.

Но опасное развитие событий можно предотвратить. Достаточно знать факторы, которые приводят к инсульту.

Риск острого нарушения мозгового кровообращения увеличивает:

    Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем часть головного мозга отмирает.